過敏是源於錯誤對外界的物質而引起的免疫系統反應,可能會出現的症狀如口腫面腫,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等、嘔吐等,當中的組織胺亦可能刺激免疫細胞,涉及發炎反應,導致皮膚血管充血腫脹,形成風疹,嚴重甚至會引發呼吸困難和血壓下降,導致性命危險。本文為您拆解常見過敏成因、常見過敏症狀、影響和常見過敏症檢測類型等。
過敏或會可透過遺傳傳下一代,所以不容忽視,通常常見的過敏原包括:
血液檢測能幫助醫護專業人員判斷您的症狀是否由過敏反應所引起。
檢測您血液中針對某種過敏原的特異性免疫球蛋白 E (sIgE),過程簡易,嬰幼兒或成人都可接受測試。
血液檢測一般不會引發過敏反應的風險:如患者較高風險或之前已發生嚴重過敏反應的情況會比較合適血液檢測。
對嬰幼兒及孩童來說,相對皮下測試有機會刮刺皮膚,血液檢測的採樣痛楚較輕微。
檢測血液中的抗體量 (IgE)水平,是過敏致敏反應的指標。測試通常有過百種過敏原,如花粉、黴菌、食物和動物毛屑,判斷您是否有過敏以及對什麼過敏。
將極少量的可疑過敏原溶液滴在皮膚上,激發您的免疫系統過敏,如你對過敏原有敏感,通常會在數十分鐘內出現類似於蚊蟲叮咬,且痕癢(風團)的反應。儘管時間很短,但是反覆刮擦或刺戳可能會對測試者造成傷害。
也稱為“口服食物激發試驗(OFC)”,懷疑情況只屬食物不耐,而非過敏症,開始時會先餵食一小部分疑似引起過敏的食物,但會續步增加過敏食物的比例。測試亦有助確認食物過敏症是否已在患者成長期間自行痊癒。
誘發試驗與食物激發試驗非常相似。主要區別在於可以在鼻子、眼睛或肺以及嘴中進行誘發試驗。試驗中,會先給一小部分疑似的過敏原,但數量不斷增加,並對其任何反應進行密切監測。
急性敏感是免疫肥大細胞釋放組織胺引起的症狀,會造成皮膚、支氣管及消化系統即時性的過敏(發炎)反應,例如接觸到環境中的塵蟎、動物毛屑、黴菌、花粉或食物等。利用血液特異性免疫球蛋白IgE,辨識出致敏原,可透過IgE指數評估病人對有關食物是否過敏。
IgE食物環境過敏反應一般屬於即時性反應,嚴重更可能威脅到生命,急性敏感可利用特異性 IgE 血液檢測,測量血液中特定抗體的濃度。這些抗體可用作過敏敏感性的指標。
針對過敏原成分的特異性 IgE 檢測,有助於識別可能導致反應的特定蛋白質。例如,個人除了知道對花生過敏之外,分子過敏原檢測還幫助患者精確辨認花生中的哪種蛋白質可能引發過敏反應。
了解特定蛋白質的交叉反應,幫助患者確定是否存在更嚴重的全身性過敏反應或只是輕微的局部反應的風險。
另一方面食物過敏測試另是一種食物敏感/致敏原敏感測試,可識別免疫球蛋白G(IgG)的抗體引起的的食物免疫反應。跟免疫球蛋白E (IgE)一型食物過敏有所分別而不可直接比較。而 IgG食物敏感反應時間較長時間才會出現,濕疹是可能會因免疫系統反應過度而引致。
如經常出現便秘、慢性腹瀉或濕疹發作,可以先作檢測了解您是否過敏以及對什麼過敏,了解身體發炎情况,當弄清哪些是受食物敏感/致敏原致敏原影響,日後就可避免接觸或進食,減少過敏反應。再配合正確的飲食指導及調節腸道微生物,在多管齊下改善過敏體質效果更好。
食物和環境過敏原測試 | 延遲性食物過敏測試 | 腸道菌核酸測試 |
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針對常見食物和環境過敏原的特異性免疫球蛋白E (IgE)致敏反應 | 辨識從近日常飲食中,當前免疫球蛋白G (IgG)抗體水平 | 辨識常見腸道益生菌的相對豐度,了解你身體缺乏哪一種益生菌 |
食物或環境過敏可能會發展出威脅到生命的潛在過敏反應,其症狀會迅速發展,例如:
過敏性鼻炎
蕁麻疹或皮疹
哮喘
流鼻水、打噴嚏或鼻塞
瘙癢
| 食物過敏是一種不會變威脅到生命的疾病,但會出現延遲性過敏症狀,例如:
濕疹
腹痛
頭痛
肥胖
| 腸道微生物失衡可能與慢性症狀有關,例如:`
濕疹
腹瀉
便秘
肥胖
情緒問題 |
不少慢性疾病都已證實跟腸道細菌失衡有關,香港腸道微生物組學會一項研究結果顯示,受訪者中超過6成慢性病患者有腸道失衡情况,研究指出濕疹患者因體內缺乏有助排毒的益生菌,當中會出現便秘、慢性腹瀉等問題。還有如牛皮癬、類風濕關節炎、腸易激綜合症、慢性腸炎等。
透過健康飲食,配合保健產品吸收一定程度的益生菌,有助身體排出毒素,改善因排毒問題造成的濕敏或腸胃問題。不少研究指出益生菌內含如鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)、乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei)、嗜酸性乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)等菌種都有調控免疫系統和加強抗炎成效,提高自身免疫力,能有效預防和減低濕敏復發的風險,令患者能避免痕癢、紅腫等皮膚問題。
有效舒緩各種過敏症狀,過敏體質人士應從多方面改善生活習慣,例如作息定時,保持充足的睡眠,切勿熬夜,亦應該建立良好的排便習慣,幫助排出體內毒素及代謝物。同時要注意自身及家居清潔,包括注意衣物清潔,減少細菌及濕氣殘留
均衡飲食可以增加抗氧化劑和抗炎食物的攝取,如水果、蔬菜、堅果和魚類,可以幫助減輕過敏症狀。
塵蟎、霉菌和寵物毛髮,可能會加劇過敏症狀。保持室內乾燥和清潔,定期更換及清洗寢具、窗簾和地毯,避免積聚皮屑與灰塵,必要時可使用抽濕及空氣清新機,幫助維持室內的濕度及淨化空氣中的懸浮粒子等,可以減少室內過敏原的數量。
壓力可能會加劇過敏症狀,。嘗試放鬆技巧,如冥想、瑜伽、深呼吸或進行適度的運動,可以幫助減輕壓力並提高身心健康。
隨著年齡增長,許多人在30多歲時開始察覺身體的變化。荷爾蒙波動可能導致睡眠困難和情緒波動,還有頭髮變稀疏和體重上升等問題。此外,器官的自然老化也會影響記憶力,讓人感到困惑,並可能出現高血壓、高血糖和高膽固醇等健康問題。
這些變化往往與端粒的縮短有關,端粒是細胞老化的重要指標,縮短的端粒與心臟病、糖尿病和癌症等嚴重健康問題密切相關。
隨著春季來臨,許多家長開始關心孩子的季節性過敏問題。花粉和霉菌是主要的過敏原,導致兒童戶外季節性過敏。雖然花粉是常見的過敏原,但香港兒童的主要過敏原是塵蟎。大多數兒童對塵蟎過敏,其次是花粉。別忘了霉菌!在香港的潮濕熱環境下,霉菌過敏也很常見。這篇文章將深入探討這個問題,為家長提供重要資訊。
貓咪的血清白蛋白與豬的血清白蛋白(一種過敏原)結構相似!當你過過呼吸道或皮膚接觸到貓的血清白蛋白後,身體會產生IgE抗體。之後當你食用豬肉時,體內的IgE抗體會誤認豬的血清白蛋白為貓的,然後引發過敏反應。這是是一種罕見的過敏反應叫貓豬症候群(Pork-cat syndrome)