7 月
你可能未曾察覺，胃癌早期徵兆非常不明顯，很多人等到有明顯不適才求醫，往往已到晚期。即使你沒有症狀，只要屬於高危族群，例如年齡較大或有家族史，都應該主動篩查。早一步檢查，早一步保障健康。若你本身有過敏或腸胃不適，也可考慮腸道菌核酸測試 [適合過敏，腸胃不適人士]，多一份了解，多一份安心。
核心要點
- 早期胃癌發現能大幅提升存活率，第一期患者五年存活率超過90%，及早篩查是保護健康的關鍵。
- 年齡超過50歲、有家族史或幽門螺旋桿菌感染等高危族群，應定期接受胃鏡檢查，及早發現胃癌。
- 胃鏡檢查準確且安全，能直接觀察胃部並取樣，現代醫療提供鎮靜劑減輕不適，篩查過程無需擔心。
- 健康飲食和生活習慣能有效降低胃癌風險，多吃新鮮蔬果、減少鹽分和加工食品，戒煙限酒是重要預防措施。
- 胃癌早期症狀不明顯，持續胃部不適或體重減輕應及早求醫，主動篩查能爭取治療黃金期，保障生命安全。
早期胃癌篩查重要性 大大提升存活率
你知道嗎？胃癌的五年存活率，會因為發現的時機而有很大分別。
你如果能夠在第一期發現胃癌，治療後的存活率可以高達九成以上，生活品質也較好。但如果等到第四期才發現，存活率只剩一成左右，治療難度大增。你可以看到，早期檢查和治療，真的可以大大提升存活率，減少死亡風險。
高危族群需注意
你屬於高危族群嗎？如果有以下情況，建議你要特別留意：
- 年齡超過50歲
- 有胃癌家族史
- 曾經感染幽門螺旋桿菌
- 長期吸煙或飲酒
- 有慢性胃炎、胃潰瘍或曾做過胃部手術
– 你如果屬於以上任何一項，建議定期進行胃癌篩查。
– 很多早期胃癌沒有明顯症狀，容易被忽略。
– 你主動檢查，可以及早發現，爭取治療黃金期。
胃鏡檢查效益
胃鏡檢查是目前最有效的胃癌篩查方法。你可以了解一下胃鏡檢查的流程和好處：
- 醫生會安排你空腹，然後進行胃鏡檢查，過程約10至15分鐘。
- 檢查時，醫生會用一條幼細的軟管，從口進入胃部，直接觀察胃黏膜。
- 如果發現異常，醫生可以即時取樣化驗，甚至直接切除小型病灶。
- 胃鏡檢查準確度高，能夠發現早期胃癌或癌前病變。
你不用太擔心檢查過程，現時醫院多會提供鎮靜劑，讓你感覺舒適。定期胃鏡檢查，尤其對高危族群來說，是預防胃癌惡化的關鍵步驟。
飲食與生活習慣
你每天吃什麼，會直接影響胃部健康。長期攝取高鹽、醃製、燒烤、煙燻、加工肉類，會大大增加胃癌風險。多項研究發現，重鹹、重辣飲食習慣，特別是在中國四川、重慶和南韓等地區，胃癌發生率明顯較高。
你如果經常吃鹹魚、鹹菜、煙燻肉、發霉食物，這些食物含有致癌物質，會刺激胃黏膜。
吸煙和飲酒也是高危行為，會進一步損害胃部細胞。
小貼士：你可以多選擇新鮮蔬果、減少加工食品，這樣有助降低胃癌風險。
感染與遺傳
你知道嗎？幽門螺旋桿菌感染是胃癌最重要的成因之一。感染者罹患胃癌的風險比未感染者高出5.6倍。如果你能及早根除幽門螺旋桿菌，胃癌發生風險可減少約一半。
另外，家族史也很重要。如果你有直系親屬曾患胃癌，你的發病率約為一般人的4倍。A型血人士患胃癌的機會也較高。
提醒你：如果家族中有人曾患胃癌，或你曾經感染幽門螺旋桿菌，建議定期檢查。
其他風險
除了飲食和感染，還有其他因素會增加你患胃癌的機會：
- 曾做過胃部手術或有慢性胃炎、胃潰瘍史
- 年齡超過50歲
- 長期吸煙、飲酒
- 不規律飲食雖影響較小，但仍建議保持健康作息
雖然幽門螺旋桿菌是主要成因，但超過一半患者與此無關，顯示其他生活及遺傳因素同樣重要。
專家建議：你如果屬於高危族群，應主動接受胃鏡或幽門螺旋桿菌檢查，及早發現，及早治療。
胃癌症狀先兆
早期先兆
你可能以為胃癌一定會有明顯不適，但事實上，早期徵兆非常隱晦。根據臨床觀察，早期腫瘤體積細小，通常沒有明顯症狀，容易與一般腸胃不適混淆。你可能只會感到輕微胃脹、消化不良、食慾減退或偶爾噁心。這些症狀很容易被忽略，甚至當作普通胃炎或壓力大所致。
小貼士：如果你發現自己長期有胃部不適、食慾明顯下降或體重無故減輕，請不要掉以輕心，及早求醫檢查。
進階症狀
當胃癌進入中晚期，你會發現症狀變得明顯和持續。常見進階症狀包括：
- 持續上腹痛或悶痛
- 明顯食慾不振
- 體重快速下降
- 嘔吐（有時帶血）
- 黑便或大便帶血
- 明顯疲倦、貧血
根據統計，早期胃癌患者的5年存活率約有90%，但中晚期患者存活率則大幅下降。這顯示及早發現和治療對提升存活率極為重要。
與其他胃病分別
你可能會問，這些症狀和胃炎、胃潰瘍有什麼不同？其實，早期胃癌和一般胃病的症狀非常相似，容易混淆。不過，胃癌的症狀通常會持續不退，或逐漸加重。你如果發現胃部不適持續超過兩星期，或有不明原因的體重減輕、食慾不振，建議盡快求醫檢查。
記住：不要自行判斷或拖延，及早檢查可以大大提升治療成功率，保障你的健康。
全面消化道健康評估
幽門螺旋菌吹氣測試的重要性
幽門螺旋菌感染是引發胃炎、胃潰瘍及胃癌的主要原因之一。透過幽門螺旋菌吹氣測試，你可以快速、安全地檢測是否感染此細菌。這項測試過程簡單，僅需吹氣並服用碳13尿素丸，便能在短時間內獲得準確結果。
提示：根據世界衛生組織（WHO）的報告，幽門螺旋菌感染率在全球範圍內居高不下，早期檢測對於預防胃部疾病至關重要。
ApexHealth提供的幽門螺旋菌吹氣測試深受香港客戶信賴。這項檢測不僅非侵入性，還能快速提供結果，幫助你及早採取行動保護腸胃健康。立即預約，讓你的健康更有保障！
行動呼籲：若你經常感到胃部不適或消化不良，建議進行幽門螺旋菌吹氣測試。了解更多測試詳情，可以WhatsApp 或致電3504 2738查詢。
有效預防方法
健康飲食
你可以從日常飲食開始保護胃部健康。新鮮蔬果含有豐富抗氧化物和維他命C，有助中和致癌物，保護胃黏膜。你可以多選擇深綠色蔬菜、胡蘿蔔、花椰菜、芭樂、奇異果和蘋果等，這些食物含有維他命A和C，有助降低癌症風險。
小貼士：每天均衡攝取蔬果，減少鹽分和加工食品，能有效預防胃部疾病。
遠離高危行為
你要避免高鹽、醃漬、煙燻及加工食物。保持規律運動，能增強免疫力。專家建議你戒煙限酒，這些習慣會損害胃黏膜，增加胃癌風險。及早治療幽門螺旋桿菌感染也很重要，這樣可以進一步減低患病機會。
- 避免高鹽及加工食品
- 多吃新鮮蔬果
- 規律運動
- 戒煙限酒
- 及早治療幽門螺旋桿菌
腸道健康管理
在關注胃部健康的同時，維護腸道微生態平衡同樣重要。個人益生菌配方續訂專為腸道不適及皮膚濕敏人士設計，透過科學配比的益生菌株，幫助改善腸道健康，從而支持整體免疫功能和皮膚健康。研究證實，益生菌不僅可提高幽門螺旋桿菌治療成功率，更可通過腸道-皮膚軸線改善濕疹等皮膚問題。
你可以考慮使用ApexHealth腸道菌核酸測試。這項非入侵性檢測，讓你在家中輕鬆了解腸道菌群狀況。測試能分析您12種益生菌的多少，協助你針對性補充益生菌，改善腸道微生態。健康的腸道有助提升免疫力，間接降低胃部疾病風險。你如有過敏、腸胃不適或關注整體健康，這項測試可作為日常健康管理的參考。
注意：腸道菌核酸測試僅供健康參考，建議你配合專業醫護意見。
你主動參與胃癌篩查，能大大提升早期發現和治療成效。
腸道微生態分析：了解腸道生菌群的平衡狀況，針對性補充益生菌為改善消化功能。
IgG 延遲性食物過敏 / 食物不耐受IgG測試：幫助找出可能引發脹氣或其他腸胃不適的潛在食物問題。
參考來源：
- 香港衛生防護中心 (胃癌篩查建議)
- 香港癌症資料統計中心數據 (2022)
- 國際胃腸內視鏡學會診療指引
- 世界衛生組織
常見問題
你年滿50歲或屬高危族群時，應該主動開始定期胃鏡檢查。早檢查，早發現，治療效果更佳。
你即使沒有明顯不適，只要有家族史或其他高危因素，都建議定期檢查。早期胃癌多數無症狀。
你可以透過呼氣測試、糞便抗原測試或胃鏡活檢檢查幽門螺旋桿菌。醫生會根據你的情況建議合適方法。
幽門螺旋桿菌吹氣測試是目前檢測的金標準，具有以下優勢：
- 準確度高
- 非入侵性，適合兒童、孕婦及治療後覆檢
- 檢測時間短，僅需20-30分鐘，結果3工作天內可得
幽門螺旋桿菌吹氣測試
適用人群：
- 有胃癌家族史
- 年齡超過50歲或有慢性胃炎病史者
- 出現持續胃部不適症狀的人群
你可以透過呼氣測試、糞便抗原測試或胃鏡活檢檢查幽門螺旋桿菌。醫生會根據你的情況建議合適方法。
幽門螺旋桿菌吹氣測試是目前檢測的金標準，具有以下優勢：
- 準確度高
- 非入侵性，適合兒童、孕婦及治療後覆檢
- 檢測時間短，僅需20-30分鐘，結果3工作天內可得
幽門螺旋桿菌吹氣測試
適用人群：
- 有胃癌家族史
- 年齡超過50歲或有慢性胃炎病史者
- 出現持續胃部不適症狀的人群
幽門螺旋菌感染可能導致胃炎或胃潰瘍，進而引發胃氣脹。進行幽門螺旋菌吹氣測試能快速檢測感染情況，及早治療可減少相關症狀。
行動建議：若你經常感到胃部不適，考慮進行幽門螺旋菌檢測。
若胃氣脹持續超過兩週，或伴隨體重減輕、食慾不振及持續胃部疼痛，應考慮進行胃鏡檢查。這能排除器質性疾病如胃潰瘍或胃癌。
提示：定期檢查是保障腸胃健康的重要步驟。
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