媽媽們很多時都會誤以為魚油與魚肝油無異。雖然兩者均含有對孕媽媽和胎兒有益的 Omega-3 營養素，但他們是不一樣的。魚肝油中的 Omega-3 含量不但比魚油低，過量服食更有機會對胎兒發展造成不利！

魚肝油 vs. 魚油

不少人都經常混淆魚油丸同魚肝油丸，其實兩者有很大分別。有別於魚油，魚肝油主要提取自鱈魚類肝臟，由於其肝臟含有豐富的脂溶性維生素，所以除了 Omega-3 外，魚肝油亦含有高濃度對皮膚、免疫系統有益的維他命A及有助維持骨骼和牙齒健康的維他命D。然而，媽媽們必需特別注意，過量吸收維他命A有機會損害胎兒發育及增加寶寶患上先天缺陷的機會，所以千萬不要胡亂服用！

相反，魚油丸是取自多脂魚類「脂肪組織」的油脂，含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，EPA能降低血液中的膽固醇和三酸甘油脂，具有減少血栓和抗凝血的作用，DHA則是存在於人體大腦和視網膜的組成物質，對於腦部發育和記憶力有幫助。

溫馨提示♥：孕媽媽或母乳媽媽於考慮服用 DHA 補充品時，切記要了解自己的所需攝取量，因為每個媽媽的需要都會因為不同的懷孕或授乳週期、生活方式、飲食習慣、基因遺傳、新陳代謝率或情緒等而有所不同。切記不要再做「估神」！

DHA水平檢測套裝

想知自己的 DHA 攝取量足夠嗎？不想再「靠估」？立即透過由身體檢測專家ApexHealth聯同 iBigHealth推出的「DHA水平檢測套裝」測試體內 DHA水平，給予自己和寶寶最好！只需一滴手指血或母乳安在家中約 14 日便可以知道結果。

方便 – 只需1-2滴手指血的家用測試，幾分鐘完成自行採集樣本。

貼心 – 專屬報告配合營養諮詢

易取 – 隨時隨地網上查閱報告

信心 – 至今已超過15年研究，出版200+份奧米加-3或DHA水平相關研究文獻

立即購買

客戶熱線：3979 3200