想維持身體健康、精神奕奕，就要有均衡飲食、充足睡眠。雖然要百份百做足是知易行難，但「小病是福」，間中有小毛病在所難免。可是，維持性健康可不是能夠偷懶的事：萬一染上性傳染病（性病），不一定能夠根治，對於家人朋友，性病通常都是難言之隱，有苦自己知！以下幾個關於性健康的知識，讓你在親密前後都做足準備。

1. 只要用了安全套就不會得病？

市面上有林林總總、供男或女性用的避孕產品，安全套可謂最常用的。而性病的最主要傳播途徑是與患者發生性行為，男用避孕套能隔開性器官的接觸，便減低性病傳染的機會。採用避孕套後，女性患盤腔炎及子宮頸癌的機會也明顯較低。¹

可是，安全套不是萬能的，因為非陰道性交，如口交也會傳染性病，如淋病、梅毒等。2 以陰部疱疹為例，除了感染性器官外，也有機會在口交及其他緊密身體接觸的過程中，傳染到嘴唇、口腔、甚至是眼睛。^3,4 所以，除了要有一套外，要注意的地方多的是！

2. 性病會從不潔的酒店毛巾感染？

用了酒店不潔的毛巾、床單，因而感染性病是個「都市傳說」，到底這種間接接觸有沒有可能染上性病呢？讓我們再重溫性傳染病的定義：透過與性病患者發生性行為而感染得來的病。2 一般的社交接觸，如與患者握手、一起吃飯、游泳等，都不會傳播性病。

事實上，病毒和細菌離開人體後，生存率便大大降低，性傳染病於環境中傳播的風險微乎其微。以愛滋病為例，即使患者的生活用品中有其分泌物，裏頭的病毒都很快死掉，故擔心環境傳播，明顯是過慮了。⁵

3. 性病多數是不治之症？

提起性病，我們多數先想起愛滋病，然後聯起到「冇得醫」。其實，患了性病並不是世界末日，雖很多性病，如愛滋、疱疹未能根治，但仍可以治療控制病情，而衣原體感染、梅毒都是可以治癒的。4

最有效預防性病的方法，是採用安全性行為，即與一位未受過任何性病感染的人士，保持專一的性關係。但不論性生活是否頻繁、性伴侶是誰，保障自己性健康都刻不容緩，定期檢查是唯一安全有效的方法。

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Reference：

1. 香港家庭計劃指導會＞健康資訊＞避孕方法簡介＞男用避孕套

https://www.famplan.org.hk/zh/health-info/contraceptive-methods/male-condom

2. 香港家庭計劃指導會＞健康資訊＞性傳染疾病

https://www.famplan.org.hk/zh/health-info/sexually-transmissible-diseases

3. 衛生署衛生防護中心＞陰部疱疹

https://www.chp.gov.hk/tc/resources/e_health_topics/2558.html

4. 衛生署衛生防護中心＞健康資訊 > 傳染病 > 性傳播感染

https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/1607.html

5. 財團法人台灣紅絲帶基金會：HIV病毒其實很脆弱 別再幻想一起吃個飯就會傳染，好嗎？

http://www.taiwanaids.org.tw/zh/content/2/70/4337/